Le concept
Faites le point?
C'est tout simplement un jeu de mots à double sens.
Premièrement, c'est marquer des points dans un match : l'expression " j'ai fait le point " !
Deuxièmement, c'est faire un bilan global sur soi : l'expression " j'ai besoin de faire le point "!
Un accompagnement avec faites le point c'est un mélange de différentes méthodes :
Le mental comme un "Jeu"
Outils ludiques & métaphoriques adaptés aux plus jeunes
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Le mental comme un "Je"
Apprendre à se connaitre soi-même par des outils de préparation mentale et de développement personnel
Qui sommes-nous?
Pourquoi le tennis est un sport difficile mentalement ?
Le tennis est un sport particulièrement difficile qui demande en plus de tout l'aspect technique, une grande maîtrise de ses pensées, de ses émotions afin d'obtenir simultanément la concentration et le relâchement. Dans chaque match il n'y a qu'un seul vainqueur, ce qui sous-entend que la majorité du temps, le joueur termine un tournoi par une défaite. C'est un sport qui demande donc énormément de remise en question, de ressources pour rebondir rapidement et une concentration sur ses propres objectifs de maîtrise plutôt que sur des objectifs de résultats. Voici six raisons qui expliquent pourquoi le tennis est un sport "stressant" et donc en quoi il est nécessaire d'avoir en plus d'un entraineur un coach mental.
